Diario de skitz600, 15 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2016:
1424 kcal Grasa: 38,06g | Prot: 50,85g | Carbh: 159,05g.   Desayuno: Sue Bee Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Eileen's Colossal Cookies Macadamia Nut with White Chocolate Chips Cookie, Near East Quinoa Blend, Bush's Best Navy Beans, Kale, Pastene Roasted Red Pepper, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Cena: GFS Nacho Cheese Sauce, TGI Friday's Plain French Fries, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Flaxseed Oil, Pastene Roasted Red Pepper, Bush's Best Navy Beans, Near East Quinoa Blend. más...
1401 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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