Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 86,17g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: Café, Plus Vita Pão Light 12 Grãos, Verde Campo Cottage Lacfree. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida, Arroz Integral (Médio, Cozido), Alface, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mortadela Defumada, Heinz Ketchup, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Hellmann's Maionese Light, Carob House Gotas de Alfarroba, Canela, Banana Prata, Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Agtal Mixed Nuts Original, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hibrahim
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