Diario de indiana12, 15 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2016:
2900 kcal Grasa: 127,00g | Prot: 102,38g | Carbh: 336,66g.   Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Schokoladencroissant. Almuerzo: Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Pommes Frites, Kim Zigeuner Sauce, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
2447 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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