Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 19,99g | Prot: 54,28g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Кофе Латте, Сырник, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Кукуруза Вареная. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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