Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 98,10g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Banaanit, Elixi Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Möller Kalanmaksaöljy, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Kookosöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almuerzo: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kurkku, Tomaatit, Porkkanaraaste, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Vihreä Tee, Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Cena: Fazer Mini Mudcake, Greenz Fetasalaatti, Rainbow Valkosipuliperunat, Uunilohi. Pasa Bocas / Otros: Saksanpähkinät, Omenat, Kotimaista Broilerin Ohutleike, Avokado, Vaasan 100% Kauraleipä. más...
|
Perdiendo 21,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARJAKJAK
|