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Went to the Docter, she was happy and so am I! I'l keep workin it
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130,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 69,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 42,67g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Steak n Shake Steak Burger (No Bun). Cena: Cooked Spaghetti Squash, Cauliflower, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Bacon, Meatless Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bananas, 2% Fat Milk, Strawberries. más...
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4151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 27,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cathytobias
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