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no
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 65,33g | Carbh: 187,38g.
Desayuno: Whole Milk, High Protein & High Fiber Multigrain Cereal, Coffee with Sugar. Cena: Beef Steak, Black Pepper, Salt, Mashed Potato, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cool Mint Mints, Water, Coffee with Sugar, Fruit and/or Nuts Muffin, Chocolate Chip Cookie, Water (Bottled). más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
somehow short 1 min deskwork, min walk moderate, 21 mins driving - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 49 minutos, Lacrosse - 12 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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