Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 74,95g | Carbh: 198,96g.
Desayuno: Rama Balance, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Ferrero Joghurt - Schnitte, Wiltmann Feinschmecker Salami. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: Naturjoghurt (Magermilch), REWE Mischsalat, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Müller Fitness Molke (Flasche), Merci Merci Finest Selection, Teekanne Grüner Tee. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Es geht viel zu laaaaaangsam voran 😝
14 abr. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Was soll ich da sagen, stehe seit einem Monat :(
14 abr. 16 por el miembro: Viviace
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14 abr. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Aber besser so als zu schnell!
14 abr. 16 por el miembro: Josie27072010
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Noch langsamer und es läuft rückwärts^^ 😁🌞
14 abr. 16 por el miembro: Viviace
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Hallo ich bin neu ich War heute Joggen und wollte das eingeben aber bei mir gibt es nur 8 10 11 km aber ich bin nur 1-2 km gelaufen wie kann ich das eingeben. Kann mir bitte jmd helfen.
Danke im voraus
14 abr. 16 por el miembro: vanessunicorn2312
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Willkommen auf FS, Vanessunicorn! Ich bin mir nicht sicher, ob man die genaue KM Zahl eingeben kann.. zumindest finde ich das auch nicht, Aber die 8710/11 km werden bei mir als km/h angegeben. Da kannst du also sagen, wie schnell du gelaufen bist und dann einfach nur noch eingeben, wie lange (in Minuten/Stunden). Ich hoffe ich konnte dir helfen! LG
14 abr. 16 por el miembro: JulieCaro
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Mach dir keinen Kopf, es ist ganz normal das es Wochen gibt wo es nicht weiter abwärts geht.
Es wird nicht lange dauern dann geht es weiter abwärts :D
15 abr. 16 por el miembro: Ralf32
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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