Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 104,74g | Prot: 75,21g | Carbh: 210,63g.
Desayuno: Wiltmann Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Streichfein Ungesalzen, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wiltmann Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Karottenbrötchen. Cena: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Rahm-Spinat, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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