Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 80,47g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Bonne Maman Kersen Confiture, Pompelmoes, Everyday Magere Yoghurt, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Koffie met Melk, Gekookte Broccoli (Vers), Zalmfilet, Groentensoep. Cena: AH Tongenworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, Hoegaarden Witbier, Koffie met Melk. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|