Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
|
117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3051 kcal
|
Grasa: 100,52g | Prot: 141,20g | Carbh: 316,67g.
Desayuno: Сгущенка, Колбаса, Оладьи, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Майонез, Суп Овощной, Зеленый Чай. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки. Cena: Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Оладьи, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая, Балтика Пиво Балтика 7. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
|
|
3781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savering
|