Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 46,08g | Carbh: 73,37g.
Desayuno: Café, Laserenissima Leite Pó Desnatado, Life Co Requei Soy, Bistex Bolacha Integral. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Ponkan, Água, Perdigão Presunto, Deminas Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Zero, Tomates Cereja, Deminas Queijo Minas Frescal, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Banana Nanica. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisa.ede
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