Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 107,46g | Prot: 106,18g | Carbh: 328,31g.
Desayuno: Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Broccoli Salad, Yogurt parfait. Almuerzo: Milo's Famous Sweet Tea, Potato Salad, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), M&M's (Fun Size). Cena: Broccoli Salad, Macaroni & Cheese, Water (Bottled), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Caramel Coated Popcorn (with Peanuts), Chewing Gum Pure Fresh. más...
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3975 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 50 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 3 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 9 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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