Diario de yiscelle, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
1277 kcal Grasa: 43,34g | Prot: 42,15g | Carbh: 186,69g.   Desayuno: Los Lagos Mermelada Durazno, Colun Manjar, Selz Galletas Salvado Light, Plátano. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papas Fritas, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Colun Manjar, Selz Galletas Salvado Light, Trufas. más...
1755 kcal Ejercicio: Aeróbic - 43 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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