Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 58,01g | Carbh: 149,24g.
Desayuno: Woolworths Bran Flakes with Fruit & Nuts, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Canderel Stick, Coffee with Milk. Almuerzo: Nando's Grilled Chicken Salad. Cena: Avocados, Maggi 2 Minute Noodles. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Chai Latte. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimikoo
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