Diario de claudialtenau, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
75 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
1852 kcal Grasa: 102,37g | Prot: 80,05g | Carbh: 153,00g.   Desayuno: Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Milfina Butter, Semmel, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Bratkartoffeln mit Speck, Paniertes Schnitzel. Cena: Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Butter, Mischbrot. más...
1840 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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