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dont know why i gained but im so sad today better next week..
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 57,58g | Carbh: 211,38g.
Desayuno: weight watchers yogurt, banana, corn pops. Almuerzo: mcdouble, mcdonalds ice cream. Cena: pickled beets, no fat cottage cheese, onion bagel, egg whites, saltines, chicken noodles soup. Pasa Bocas / Otros: blue diamond dark chocolate almonds, orange, 94% popcorn. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maggie64
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