Diario de Bllgltkn, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
2082 kcal Grasa: 108,44g | Prot: 156,48g | Carbh: 124,03g.   Desayuno: Body Attack Extreme Iso Whey. Almuerzo: Saint Albray Leicht, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Girandole, K-Classic Thunfisch Filets. Cena: Özyörem Sucuk, Tomaten, Ei, Body Attack Extreme Iso Whey. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Salsa De Brasil, Giotto Giotto, Mandarine, Äpfel. más...
1991 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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