Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2010
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1909 kcal
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Grasa: 80,37g | Prot: 77,72g | Carbh: 221,27g.
Almuerzo: Shredded Cheese, croutons, Cinnamon Sticks Pizza Hut, Cheese Breadsticks Pizza Hut, 12" Medium Meat Lovers Hand Tossed Pizza Hut, 12" Medium Pepperoni Hand Tossed Pizza Hut. Cena: Fat Free Fudge Bar. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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