Diario de taptele, 11 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:
1318 kcal Grasa: 95,02g | Prot: 97,03g | Carbh: 23,40g.   Desayuno: Regular Coffee, Egg, Grilled Chicken. Almuerzo: Broccoli, Cooked Salmon, Olive Oil, Mixed Salad Greens. Cena: Peanuts, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Olive Oil, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). más...
1934 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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