Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 106,30g | Prot: 93,77g | Carbh: 216,95g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel, Weich Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Materne Rotes Johannisbeergelee, Tee, Brauner Zucker, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Almuerzo: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Cheddar-Käse, Ananas, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwarzbrot. Cena: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Parmesan (Hart), Maille Dijon-Senf mit Honig, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, Honig, Schalotten, Champignons, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, hanuta Hanuta, Weintrauben. más...
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3394 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de corneliakuhlmann
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