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My second day of dieting. Feeling good so far. I know I can do this, I know I can.
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 54,54g | Carbh: 69,84g.
Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Navels Oranges. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Bertolli Olive Oil, Chicken or Turkey Salad, Hard-Boiled Egg, Dole Spring Mix Salad. Cena: Red Table Wine, Baked or Broiled Fish, Green String Beans, Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, The Biggest Loser Celery Sticks. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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