Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 27,11g | Prot: 38,78g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Pompelmoes, Honing, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Bruine Boterham, Groentensoep. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, C1000 Vleessalade, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Witbier, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. más...
|
|
2923 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Elíptica - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|