Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 21,70g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Яблоко, Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Чайная Ложка Блин с Курой и Грибами, Чайная Ложка Куриный Крем Суп. Cena: Зеленый Чай, Яблоко, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Апельсин, Зеленый Чай. más...
|
|
3038 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Montañismo - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|