Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 101,45g | Prot: 209,73g | Carbh: 113,61g.
Almuerzo: Champignons Frisch, Edeka Salatmischung, Butter, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel. Cena: Mondamin Grießbrei Klassische Art, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Le Coq De France Finesse Kräuter der Provence, Aldi Milch 1,5%, Multi-Food Maxum 85. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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