Diario de natso28, 11 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:
2983 kcal Grasa: 168,68g | Prot: 92,30g | Carbh: 276,58g.   Desayuno: Materne Compote Pomme, CelliFlore Thé Minceur, Gerblé Choco Magnésium. Almuerzo: Franprix Beaufort, La Laitière Clafoutis aux Cerises, Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre Frites (Salées), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Cena: Pain Blanc, Franprix Beaufort. más...
2402 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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