Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 104,63g | Prot: 114,44g | Carbh: 223,26g.
Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Orangensaft. Almuerzo: Schweineohr, Breakfast Coffee. Cena: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat, hanuta Hanuta Minis, Aldi Steinofen Baguette. más...
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4269 kcal
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Ejercicio:
Gartenarbeiten - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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