Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 84,34g | Prot: 80,92g | Carbh: 213,90g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан, Яичный Омлет. Almuerzo: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Мягкая Белая Булка, Вареное Яйцо, Яблоко. más...
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3739 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Step - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelinyshka
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