Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 52,44g | Carbh: 193,82g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр из Козьего Молока. Almuerzo: Картофельный Суп. Cena: Салат Овощной, Виктория Картофель Запеченный, Компот из Сухофруктов. Pasa Bocas / Otros: Булочка с Маком, Фрутилад Черная Смородина, Кефир 2,5%. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milanara
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