Diario de werner34, 11 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:
2558 kcal Grasa: 90,48g | Prot: 94,95g | Carbh: 282,41g.   Desayuno: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweizer Käse, Edeka Original Französischer Weichkäse, Käse, Frischkäse, Mischkornbrot, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Toffifee Toffifee, Weißwein, Edeka Feinster Fleischsalat, Aldi Grüne Soße, Edeka Original Französischer Weichkäse, Schweizer Käse, Frischkäse, Mischkornbrot, Natsu Perl-Couscous, Beck's Bier (500 ml). más...
2219 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
War ja klar 
11 abr. 16 por el miembro: werner34

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de werner34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.