Diario de Nazarka, 11 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:
1190 kcal Grasa: 35,14g | Prot: 83,71g | Carbh: 138,32g.   Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сынок Творожный с Котом, Сахар. Almuerzo: Куриная Грудка с Фасолью и Морковью (Моя). Cena: Помидоры, 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: Vitaline Финики Сушеные, Красное Яблоко. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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