Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 28,63g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: Roi De Trefle Brie, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milfina Butter, Grafschafter Weizenknusperbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rio D'oro Orangen Saft, Roi De Trefle Brie, Mischbrot, Braeburn Äpfeln. Cena: Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Kiwi, Banane, Mischbrot, Milfina Kräuterbutter, Aldi Parboiled Reis, Maggi Familiensuppe. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier, Desira Joghurtminis Vanille, Kaffee mit Milch. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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