Diario de cdemchak, 07 nov. 11

Travel last week took a toll on me. This week will be better!
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2011:
1083 kcal Grasa: 31,09g | Prot: 64,98g | Carbh: 134,25g.   Desayuno: Soy Protein Powder - Chocolate, Unsweetened Vanilla Soymilk, Coffee, Peppermint Mocha Coffeemate. Almuerzo: Pita Chips, raspberry dressing, Cucumber (with Peel), Salmon, Greek Yogurt - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Chex Mix Traditional (Pouch). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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