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Shakes, chx, broccoli n rice..
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 87,67g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: boiled egg, Pro5 Cookies & Cream Protein Powder. Almuerzo: red vines, Volcano Taco. Cena: Fiberteq, Pro5 Cookies & Cream Protein Powder, Grilled Chicken, Broccoli, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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