Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 61,28g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: بياض البيض, البيض المسلوق, البرتقال, الكمثرى (الإجاص). Almuerzo: الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), سمك التونة في الزيت (المعلب), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كيك الشوكولا الاسفنجي. Cena: الزيتون الأسود. Pasa Bocas / Otros: شاي الأعشاب, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), الشاي (مخمر), الشاي الأخضر, القهوة, الملح, الليمون, الفلفل الأسود, بودرة الفلفل الحار, اللوز, شاي الأعشاب, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), الشاي (مخمر), الشاي الأخضر, القهوة, الملح, الليمون, الفلفل الأسود, بودرة الفلفل الحار, اللوز. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ريم رجب
|