Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 27,74g | Carbh: 124,15g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Костромской 45%, Мёд. Almuerzo: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятый Сезон Овощная Смесь. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Питьевой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Апельсин. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Cross Training - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arzhanceva
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