Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 153,83g | Prot: 135,28g | Carbh: 127,27g.
Almuerzo: TiP Sprühsahne, REWE Apfelmus, Speiseeis. Cena: Frühlingszwiebeln, Aldi Katenschinken, Milsani Creme Fraiche, Aldi Edamer Gestiftelt, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Milka Nussini, Aldi Milch 1,5%, Multi-Food Maxum 85. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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