Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 49,87g | Carbh: 19,33g.
Desayuno: Яйцо, Сарделька, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Valio Сыр Чеддер, Сервелат. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень, Сибирская корона Пиво Безалкогольное, Лук, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Valio Сыр Чеддер. más...
|
|
2800 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 8 horas, Sauna - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|