Diario de markuslueck, 09 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2016:
1314 kcal Grasa: 45,27g | Prot: 82,47g | Carbh: 145,08g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bircher Müsli, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Purland Roastbeef/Rumpsteak, Leerdammer Original, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Laugenstange. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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