Diario de Mickey Evans, 09 abr. 16

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60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2016:
1924 kcal Grasa: 77,05g | Prot: 51,45g | Carbh: 258,68g.   Desayuno: Coffee with Sugar, Multivitamin, Grade AA Medium Eggs, American Cheese, Sausage Biscuit. Cena: Black Pepper, Salt, Sweet & Sour Dipping Sauce, Onion Rings (Value), Sliced Jalapeños, BK Veggie Burger (No Mayo). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, 3 Musketeers 2 to Go, Strawberry or Grape Jam, Plain Biscuit, Water, Salted French Fries (Value), Water (Bottled). más...
2905 kcal Ejercicio: somehow 36 min short for housework - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Permanecer de Pie - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 13 horas y 35 minutos, Sentado - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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