Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 67,45g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Butter, Apples, Egg White, Egg, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12. Almuerzo: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Joey Sirloin. Cena: Pistachio Nuts, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), ShurFresh Shredded Mozzarella Cheese, Popsicle Sugar Free Popsicles, Trader Joe's Roasted Garlic Chicken Sausage, Kroger Homestyle Marinara Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrennKaysPlan
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