Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 83,14g | Carbh: 43,89g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Сарделька, Жареное Яйцо. Almuerzo: Щи с Мясом, Говядина Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салями, Valio Сыр Чеддер, Valio Сыр Чеддер, Кофе Эспрессо. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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