Diario de jaastruthers, 08 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2016:
1041 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 35,20g | Carbh: 134,26g.   Desayuno: Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Almuerzo: Imperial Stick Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Egg. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Egg. más...
2052 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Pilates - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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