Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2011
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 72,04g | Carbh: 224,66g.
Desayuno: Light Butter with Canola Oil, Maple Syrup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pancakes (Dry Mix). Almuerzo: Edamame Soybeans in Pod, Rice Wine, California Rolls. Cena: Healthy Request Homestyle Chicken Noodle Soup, Apples. Pasa Bocas / Otros: Original Potato Chips (Bag), Dry Roasted Almonds (with Salt Added), dark fudge chocolate chip kettle corn, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar, Chocolate Shake RTD. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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