Diario de cristianofreitas, 08 abr. 16

0,300 pouco, mas tá de boa...
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2016:
2326 kcal Grasa: 104,41g | Prot: 80,68g | Carbh: 179,13g.   Desayuno: Queijo Minas, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Carne de Vaca Assada. Cena: Antarctica Cerveja Original, Sadia Frango a Passarinho. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana


Comentarios 
O importante é não perder o foco! 
08 abr. 16 por el miembro: Pimentinha2

     
 

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