Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 106,52g | Carbh: 217,78g.
Desayuno: Edeka Schweineohren, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zwiebeln, Rührei, Orangensaft, Mischkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Cena: hanuta Hanuta Minis, Hähnchenbrust, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Baguette, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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