Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2010
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 18,28g | Prot: 456,00g | Carbh: 50,16g.
Desayuno: muscle milk. Almuerzo: crystal light, heart healthy soup. Cena: Heart Healthy Soup. más...
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3869 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Boxeo - 30 minutos, Grappling - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenmilo
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