Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 64,40g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Auchan Fromage Blanc 0%, Café, Tropicana Ananas Citron Vert, Planta Fin Planta Fin Doux, Marque Repère BAGUETTE TRADITION. Almuerzo: Marque Repère BAGUETTE TRADITION, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Tomates Farcies. Cena: Riz Basmati (Cuit), Pain Complet, Lou Pérac Fromage de Brebis, Piquebroche Brochettes de Dinde, Merguez, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Carottes Râpées. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanacool
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