Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 78,62g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Almuerzo: Творог 5%, Банан. Cena: Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. más...
|
|
2466 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelinyshka
|