Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 76,77g | Carbh: 59,20g.
Desayuno: Milbona Kräuterquark Leicht, Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Tomaten, Kaufland Mairübchen. Cena: OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Ostsee Fisch Rollmops, Banane. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muttertier 2.0
|